HÁBITOS - TOMATE UN VASO DE AGUA CON CHÍA Antes de dormir o por la mañana 30 minutos después del jugo 1 cda chía + 1/3 de vaso con agua, reposar por
![Batido de Manzana, Chía y Linaza para Perder Peso - Licuado para Limpiar el Colon y Aplanar Vientre - YouTube Batido de Manzana, Chía y Linaza para Perder Peso - Licuado para Limpiar el Colon y Aplanar Vientre - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/6vzxIVN-wVw/maxresdefault.jpg)
Batido de Manzana, Chía y Linaza para Perder Peso - Licuado para Limpiar el Colon y Aplanar Vientre - YouTube
![Las semillas de chía ayudan en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias intestinales - El Diario NY Las semillas de chía ayudan en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias intestinales - El Diario NY](https://eldiariony.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/03/Chia-y-limon_shutterstock_1379681924.jpg?quality=60&strip=all&w=1200)
Las semillas de chía ayudan en el tratamiento de las enfermedades inflamatorias intestinales - El Diario NY
![recetas saludables con semillas de chía para el estreñimiento | bebida | jugo natural con fibra - YouTube recetas saludables con semillas de chía para el estreñimiento | bebida | jugo natural con fibra - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ajj_KVtKzRg/mqdefault.jpg)