Entrenamiento HIIT. Ejercicios de alta intensidad | Blog CMD Pérez Frías
Locura Sana Fitness - ¿Sabemos qué es el HIIT cierto? 🏋🏻 HIIT son las siglas de “High Intensity Interval Training”, es decir, Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad. 🧗🏻♂ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Beneficios del HIIT:
HIIT para mejorar la resistencia y quemar grasa
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Qué es el entrenamiento HIIT? - Ejercicios En Casa
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