Massi Vizcaino - Conoces los beneficios de saltar la cuerda ??? 👉🏻Te ayudará a ser más velóz. 👉🏻Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.
![Deporte UAEMéx on Twitter: "👇Beneficios de ¡saltar la cuerda!🔥😉👍 Este ejercicio requiere poco espacio y es un buen entrenamiento cardiovascular, que incluso te ayuda a liberar el estrés 😄 30 minutos diarios Deporte UAEMéx on Twitter: "👇Beneficios de ¡saltar la cuerda!🔥😉👍 Este ejercicio requiere poco espacio y es un buen entrenamiento cardiovascular, que incluso te ayuda a liberar el estrés 😄 30 minutos diarios](https://pbs.twimg.com/media/EaKUXDkXYAIWN3G.jpg:large)
Deporte UAEMéx on Twitter: "👇Beneficios de ¡saltar la cuerda!🔥😉👍 Este ejercicio requiere poco espacio y es un buen entrenamiento cardiovascular, que incluso te ayuda a liberar el estrés 😄 30 minutos diarios
![Tres rutinas para sacarle el máximo provecho al simple ejercicio de saltar la cuerda - BBC News Mundo Tres rutinas para sacarle el máximo provecho al simple ejercicio de saltar la cuerda - BBC News Mundo](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/04/05/160405154821_saltar_cuerda_624x415_thinkstock_nocredit.jpg)
Tres rutinas para sacarle el máximo provecho al simple ejercicio de saltar la cuerda - BBC News Mundo
![María Laura García on Twitter: "¡Conoce los beneficios de saltar la cuerda gracias a mis amigos de @iberoseguros! #30Ene https://t.co/X5IKeXcOmO" / Twitter María Laura García on Twitter: "¡Conoce los beneficios de saltar la cuerda gracias a mis amigos de @iberoseguros! #30Ene https://t.co/X5IKeXcOmO" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DUyo0aXWsAA_OFG.jpg)