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Karina Grau - Batido Fit de proteína, fruta y avena, bajo en calorías. Aporta 24g de proteína aproximadamente. 💪 @landerfitparaguay Preparación: -Colocar en un bowl el scoop de proteína junto con el
Loren Mercadal on Instagram: “Panqueques de proteína: •1/2 taza de avena molida •1/2 taza de leche yo usé de almendras •1 banano •1 huevo entero •1 Scoop de proteína yo…”
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